单选题
1.健康的四大基石不包括下列哪项?【 】
A. 合理膳食
B. 适量运动
C. 心理平衡
D. 良好环境
2.消化系统的基本功能是消化食物,此外,消化系统还具有【 】
A. 神经调节、心肺功能调节和免疫调节
B. 神经调节、内分泌调节和心肺功能调节
C. 心肺功能调节、内分泌调节和免疫调节
D. 神经调节、内分泌调节和免疫调节
3.400米及400米以下的比赛中,对蹲踞式起跑描述不正确的是【 】
A. 在蹲踞式起跑中,口令为:“各就位”、“预备”
B. 在“预备”口令发出时,运动员提高身体重心
C. 在“预备”口令发出后,运动员的双脚可以离开起跑器抵脚板
D. 运动员已就位时,其双手或双脚都不得触及起跑线或线前地面
4.下列选项中对球类场地表述错误的是【 】
A. 标准篮球场场地长28米,宽15米
B. 羽毛球场地长13.40米,单打场地宽5.18米,双打场地宽6.10米
C. 排球比赛场区是19米×8米的长方形,所有界限的宽均为5厘米,线的宽度均包括在场区内
D. 国际足联规定世界杯决赛阶段比赛场地长105米,宽68米
5.影响体重的两个主要原因:一是体力活动,二是【 】
A. 人体的进食量
B. 工作、学习、生活的压力
C. 情绪状态
D. 生活居住环境
6.足球脚背正面踢球时,当摆动腿以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆时,小腿的加速前摆时间是【 】
A. 膝盖接近球的垂直上方时
B. 摆动腿后摆时膝盖超过球的垂直上方时
C. 膝盖摆到球的内侧垂直上方时
D. 膝盖接近球的斜上方时
7.快速跑是以什么练习为主?【 】
A. 强度大的无氧练习为主
B. 强度大的有氧练习为主
C. 强度小的无氧练习为主
D. 强度小的有氧练习为主
8.体操侧手翻动作,不仅要求手脚一致,还要求分腿倒立过程中【 】
A. 不分腿
B. 不停顿
C. 不塌腰
D. 不紧张
9.以磷酸原系统为主要供能系统参与极大强度运动的时间是【 】
A. 6~8秒
B. 18~20秒
C. 30~32秒
D. 42~44秒
10.下列不属于羽毛球移动的基本步法的是【 】
A. 蹦步
B. 蹬步
C. 跨步
D. 垫步
……
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