单选题
1.下列属于有氧运动项目的是【 】
A. 10km竞走
B. 铅球
C. 快速跑
D. 举重
2.在出汗较多的情况下,特别是在夏季从事剧烈运动时,为保持体温相对稳定,应适当地喝一些【 】
A. 白开水
B. 淡盐水
C. 糖水
D. 冰水
3.人体有氧耐力水平的提高可通过“中央机制”和“外周机制”来实现。其中,“中央机制”是指【 】
A. 心脏泵血功能
B. 肌细胞的摄氧能力
C. 中枢神经
D. 肌细胞的耐乳酸能力
4.发展体能应遵循的原则是全面发展原则、适量性原则和【 】
A. 持续性原则、主导性原则、递进性原则、区别性原则
B. 健康性原则、持续性原则、递进性原则、区别性原则
C. 健康性原则、主导性原则、持续性原则、区别性原则
D. 健康性原则、主导性原则、递进性原则、持续性原则
5.游泳运动员戴着脚蹼练习的方法属于【 】
A. 减难法
B. 加难法
C. 念动法
D. 表象法
6.【 】是教学目标与教学内容的集合,是在一定的时间范围内将一次或一组内容分解成有机联系的几个部分,逐次进行反复学习和练习,以达到预期的学习目标的教学组织形式。
A. 单元教学
B. 分解教学
C. 层次教学
D. 反复教学
7.小花在跑步时出现了腹痛,此时错误的做法为【 】
A. 立刻坐下
B. 做深呼吸
C. 用手按压疼痛部位
D. 弯腰小跑一段距离
8.O2和CO2在血液中的运输形式有两种,它们是【 】
A. 物理溶解和化学结合
B. 物理溶解和化学溶解
C. 物理结合和化学溶解
D. 物理结合和化学结合
9.体育课运动负荷测定的方法有自我感觉法、观察法和【 】
A. 访问法
B. 评比法
C. 生理测定法
D. 调查法
10.在篮球运动中,当对方采用“人盯人防守”或“区域联防”时,运用【 】可打乱对方的整体防守部署、压缩防区,给同伴创造最佳的外围投篮或篮下进攻的机会。
A. 传切配合
B. 突分配合
C. 掩护配合
D. 策应配合
……
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