单选题
1.教学反思的形式不包括【 】
A. 文本式反思
B. 行动式反思
C. 言语式反思
D. 多媒体式反思
2.心率是调控运动负荷的重要依据,最高心率的计算通常采用【 】来进行估算。
A. 220-年龄
B. 200-年龄
C. 190-年龄
D. 170-年龄
3.适用于同年级班级数较少,班级人数较多的选项教学组织形式是【 】
A. 班内选项教学
B. 打破年级界限的选项教学
C. 年级内选项教学
D. 年级内与班内选项相结合
4.下列【 】不属于《国家学生体质健康标准》的评价等级。
A. 及格
B. 中等
C. 良好
D. 优秀
5.田径运动中,属于集体比赛项目的是【 】
A. 接力跑
B. 短距离跑
C. 跳远
D. 掷实心球
6.当人和动物处于不正常体位时,通过一系列协调运动将体位恢复常态的反射活动称为【 】
A. 状态反射
B. 翻正反射
C. 姿势反射
D. 牵张反射
7.以下不属于武术运动特点的是【 】
A. 广泛的适应性
B. 内外合一、形神兼备的民族风格
C. 广泛的群众基础
D. 寓技击于体育之中
8.前滚翻教学时,组织学生由高处向低处完成完整动作练习,采用的手段是【 】
A. 改变练习外部条件
B. 直接运用
C. 强调重点
D. 提高难度
9.关于乳酸阈的说法,错误的是【 】
A. 乳酸阈反映了人体代谢供能方式由有氧代谢为主向无氧代谢为主过渡
B. 乳酸阈是反映有氧耐力的重要指标
C. 乳酸阀值越低,有氧能力越强
D. 在递增负荷运动中,用肺通气变化的拐点来测定乳酸阈,称为通气阈
10.【 】是人体的标准解剖学姿势之一。
A. 双眼平视
B. 前臂外侧
C. 小腿外侧
D. 手掌向后
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