单选题
1.在练习太极拳动作时,教师经常提醒学生应保持身体某部位的松沉,该部位是【 】
A. 头
B. 肩
C. 腿
D. 胸
2.【 】是人体各器官中对氧的需求量最大的器官,重量只占体重的2%~3%。
A. 肺
B. 心脏
C. 脑
D. 肝脏
3.在长跑运动中出现“第二次呼吸”表明人体机能水平已经达到的水平为【 】
A. 进入工作状态
B. 疲劳状态
C. 恢复状态
D. 相对稳定状态
4.下列说法不正确的是【 】
A. 列是横队的量词
B. 路是纵队的量词
C. 排尾是纵队最后一名或横队左翼者
D. 排头是队伍的基调
5.途中跑是中长跑的主要阶段。后蹬是途中跑技术的主要环节,后蹬动作应该迅速而积极,依次伸展髋、膝、踝3个关节,后蹬角度一般为【 】左右。
A. 55°
B. 50°
C. 45°
D. 40°
6.徒手体操是极易开展的群众体操练习,其内容包括【 】
A. 走、跑、跳、转体以及不同的单个动作和成套动作
B. 舞蹈、队列、广播体操
C. 医疗体操、走、跑、跳、转
D. 身体各部位、各种不同类型的单个和成套动作
7.糖类中的【 】是唯一既可进行无氧氧化,又能进行有氧氧化的能源物质。
A. 乳糖
B. 纤维素
C. 葡萄糖
D. 胆固醇
8.学生肌肉拉伤后【 】小时,视病情换药、做按摩、理疗和热敷。
A. 12
B. 48
C. 24
D. 36
9.《国家学生体质健康标准(2014修订版)》小学阶段各年级必测项目为【 】
A. 50米跑、坐位体前屈、50米×8往返跑
B. 50米跑、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐
C. 坐位体前屈、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐
D. 50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳
10.不论技术环节有多少个,其中必定有一个环节对动作的质量和效果起决定性的作用,这一环节即为【 】
A. 技术基础
B. 技术环节
C. 技术关键
D. 技术细节
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