单选题
1.国家学生体质健康标准(2014年修订版)规定,小学1分钟跳绳测试指标的加分幅度为【 】
A. 10分
B. 15分
C. 20分
D. 30分
2.八段锦为中国传统养生气功之一,其中第五节的名称是【 】
A. 左右开弓似射雕
B. 摇头摆尾去心火
C. 两手攀足固肾腰
D. 调理脾胃须单举
3.号称“世界第一运动”的体育项目是【 】
A. 田径
B. 足球
C. 篮球
D. 游泳
4.下列不是短距离跑身体素质训练方法的是【 】
A. 中间跑、加速跑、行进间跑及跑的专门性练习
B. 采用强度适中的弹性跑、逐渐体会运动负荷压力
C. 上坡跑和下坡跑
D. 通过讲解短跑的相关知识来养成学生锻炼的习惯
5.体育教学中须体现体育教学的本质特征——身体活动性,使学生所承受的运动负荷有效、合理,以满足学生锻炼身体和掌握运动技能的需要,其体现的教学原则是【 】
A. 传承体育文化
B. 注重体验运动乐趣
C. 合理安排身体活动量
D. 安全运动和安全教育
6.对于体育比赛中出现的“假球”“黑哨”等不【 】行为,相关管理部门必须严厉打击和制裁。
A. 诚实
B. 诚信
C. 诚心
D. 诚恳
7.在力量练习中,采用了3~6RM的强度3~4组练习,主要发展【 】
A. 肌肉耐力
B. 肌肉体积
C. 肌肉最大力量
D. 爆发力
8.全面完成体育教学目标的入手点是【 】
A. 提高学生的体育认知能力,养成良好的锻炼习惯,加强身体锻炼,增强体质
B. 思想品德和意志品质的培养
C. 传授体育、卫生保健基础知识、基本技术和基本技能
D. 在广泛学习掌握运动技能基础上,提高部分有运动才能的学生的运动技术水平
9.下列不属于羽毛球移动的基本步法的是【 】
A. 蹦步
B. 蹬步
C. 跨步
D. 垫步
10.测定体育课的密度时,要求学生跑步捡回器材的时间应作为【 】
A. 组织措施
B. 休息时间
C. 练习时间
D. 教导时间
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