单选题
1.学校进行的“希望杯”篮球比赛属于课余体育竞赛的哪一种组织形式?【 】
A.学校运动会
B.单项运动竞赛
C.单项娱乐性竞赛
D.季节性单项竞赛
2.有氧运动与【 】相结合的锻炼方式是控制体重的最佳选择。
A.力量练习
B.耐力练习
C.柔韧练习
D.速度练习
3.《义务教育体育与健康课程标准》(2011年版)根据学生的身心发展特征将义务教育阶段学习水平划分为【 】
A.三级
B.四级
C.五级
D.六级
4.持哑铃平卧飞鸟主要发展【 】
A.胸大肌
B.腹外斜肌
C.肱二头肌
D.小圆肌
5.下列选项中,不属于自由上肢骨的一项是【 】
A.桡骨
B.尺骨
C.肱骨
D.锁骨
6.下列哪种训练方法不能有效地提高人体的有氧耐力水平?【 】
A.持续训练法
B.高温训练法
C.间歇训练法
D.高原训练法
7.速度素质包括反应速度、动作速度、【 】速度。
A.移动
B.冲刺
C.位移
D.起跑
8.在心理健康与社会适应学习领域中,学生达到【 】目标时,学生在体育中表现出对同学的关心与爱护,乐于帮助同学。
A.水平一
B.水平二
C.水平三
D.水平四
9.教师在篮球传接球教学中设计了“传递抛接”游戏,这体现了体育游戏的【 】
A.锻炼性原则
B.单一性原则
C.针对性原则
D.竞技性原则
10.下列选项中,发展三角肌最有效的动作是【 】
A.屈臂侧平举
B.悬垂屈膝转体
C.杠铃胸前弯举
D.仰卧臂屈伸
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