1.为了提高运动员适应环境的能力,篮球教练员改变了训练场地,这种训练方法属于【 】
A. 内容变换训练法
B. 形式变换训练法
C. 负荷变换训练法
D. 方法变换训练法
2.教师要顺利地进行教学,就必须明确教学活动中应遵循的一系列体育教学原则,上好体育课首先遵循【 】
A. 准备性原则
B. 学生主体性原则
C. 身心全面发展原则
D. 兴趣性原则
3.在体育课中,李老师对课程做了如下安排:准备部分共10分钟,练习时间为7分钟;基本部分30分钟,练习时间13分钟;结束部分为5分钟,练习时间为2.5分钟。则这堂体育课的练习密度为【 】
A. 32%
B. 43%
C. 50%
D. 57%
4.体质测试中,下列不适合用来测试柔韧性的是【 】
A. 转肩
B. 引体向上
C. 转体
D. 坐位体前屈
5.闭合性软组织突然损伤,应立即采取的处理方式是【 】
A. 热敷
B. 冷敷
C. 按摩
D. 活动患处
……
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