1.下列不属于健美操摆腿技术的动作要领是【 】
A. 摆腿不要太高,要有控制
B. 以脚为轴,小腿发力
C. 摆腿速度要快,上体尽量保持直立
D. 身体重心随着腿的迈出而移动
2.膝跳反射是简单的反射,其反射弧需要几个神经元?【 】
A. 多个
B. 3个
C. 2个
D. 1个
3.安排每周锻炼计划时,运动负荷应大中小结合,大运动负荷每周【 】次为宜。
A. 1~2
B. 2~3
C. 3~4
D. 4~5
4.学生已经初步掌握运动技能,若需要巩固技能,则体育教师应使用【 】
A. 持续训练法
B. 重复训练法
C. 间歇训练法
D. 循环训练法
5.以下属于轻器械体操活动的是【 】
A. 沙袋操
B. 基本部位操
C. 角力游戏
D. 舞蹈
……
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