单选题
1.负荷是决定力量发展的关键因素,负荷逐渐增加的适宜标准是【 】
A. 越轻松越好
B. 能重复的最高次数
C. 与个人体重相当
D. 30分钟内不疲劳
2.关于运动后的整理活动,下列说法错误的是【 】
A. 剧烈运动后如果骤然停止而不做整理活动,有可能会引起“重力性休克”
B. 整理活动有助于减少肌肉的延迟性酸痛
C. 整理活动有助于消除疲劳
D. 如果运动强度较小,可以少做或者不做整理活动
3.在投掷练习中,投掷【 】不变,出手角度适当才会获得最佳成绩。
A. 高度
B. 力量
C. 动作
D. 方向
4.学校体育目标是指在一定的时期内,学校体育实践所要达到的【 】
A. 预期目标
B. 预期成果
C. 预期结果
D. 预期要求
5.梁老师组织了一个体育小游戏,在球场上画了一个等边三角形,每个顶点站立一名同学,并在每个顶点放置三个足球,三名同学在哨声响后快速跑到其他顶点以足球规则将球带回自己的顶点,规定时间内,谁拥有的球多谁就是胜者,梁老师主持的小游戏,可以锻炼同学们【 】的能力。
A. 快速运球
B. 团结合作
C. 精准发球
D. 准确接球
6.田径全能比赛的各单项之间的比赛间隔至少应有【 】分钟的休息时间。
A. 15分钟
B. 30分钟
C. 45分钟
D. 60分钟
7.体育教学中以比赛活动为主的体育教学方法是【 】
A. 讲解法
B. 示范法
C. 分解练习法
D. 游戏法
8.在游泳比赛中,蹲踞式出发类似短跑的蹲踞式起跑,预备姿势两脚一个在前,一个在后,其特点是【 】
①出发离台速度快②重心高③不容易抢跳犯规
A. ①②
B. ②③
C. ①③
D. ①②③
9.属于羽毛球技术的是【 】
A. 正手拉弧圈球
B. 正手发高远球
C. 反手削球
D. 正手快带
10.武术教学指导中,“前腿弓,后腿绷,挺胸、塌腰莫晃动”运用的讲解方法是【 】
A. 术语化讲解
B. 形象化讲解
C. 口诀化讲解
D. 单字化讲解
……
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