单选题
1.有组织、有管理、有专人指导、有经费支持、具有一定的导向性、活动效果好并且受学生欢迎的一种课外体育活动组织形式是【】
A. 小团体活动
B. 班级活动
C. 小组活动
D. 俱乐部活动
2.制定科学的训练计划是对运动训练过程实施有效控制的【】
A. 基本作用
B. 重要目标
C. 基本过程
D. 重要前提
3.李宁在第【】届世界杯体操比赛中获得全能冠军。
A. 5
B. 6
C. 7
D. 8
4.被称弹跳功,泛指各种专门的练习方法和手段,以达到增强弹跳能力而蹦得高、跳得远之功效的功法运动是【】
A. 轻功
B. 柔功
C. 内壮功
D. 外壮功
5.武术五种步型的组合练习简称“五步拳”,动作组合顺序是弓步冲拳—弹腿冲拳—马步架打—【】
A. 歇步盖打—提膝仆步穿掌—虚步挑掌
B. 提膝仆步穿掌—歇步盖打—虚步挑掌
C. 虚步挑掌—提膝仆步穿掌—歇步盖打
D. 歇步盖打—虚步挑掌—提膝仆步穿掌
6.山羊分腿腾越练习中,学生在第二腾空时上体抬起,伸展不充分,应重点改进【】
A. 助跑技术
B. 起跑技术
C. 推手技术
D. 落地技术
7.每次有氧锻炼时间并不是越长越好,一般认为【】分钟的有氧锻炼可以显著改善血脂水平。
A. 120
B. 80
C. 45
D. 60
8.学习足球传球和射门技术时,首先要学会【】
A. 踢球技术
B. 运球技术
C. 掷界外球技术
D. 停球技术
9.在接力跑比赛中,第四棒通常安排【】的运动员。
A. 速度耐力好,传接技术稳定
B. 有良好的弯道跑技术
C. 反应快,起跑好,加速能力强
D. 全队成绩最好,冲刺能力最强
10.在篮球比赛中,运动员在跑动中未接稳球,掉在脚上弹出去3米,此时该名运动员拿起球并开始运球进行比赛,该名运动员的动作属于【】
A. 脚踢球违例
B. 带球走违例
C. 合法
D. 非法运球违例
……
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