单选题
1.运动系统由骨、骨连结和骨骼肌组成,约占成人体重的【】,无论是简单的手足动作还是复杂的全身动作,都是以骨为杠杆、关节为枢纽、骨骼肌收缩为动力来实现的。
A. 40%~50%
B. 50%~60%
C. 60%~70%
D. 70%~80%
2.提高足球技术水平的具体步骤:明确动作要领、建立动作感念、模仿练习、在简单的条件下练习、在改变练习条件下练习、在【】条件下进行练习、在比赛中练习。
A. 惩罚
B. 胜负
C. 对抗
D. 反复
3.50米×8往返跑测试是为了测试学生的速度、【】及耐久力的发展水平。
A. 灵敏
B. 力量
C. 平衡
D. 转体
4.少年拳第一套动作中,为挡架对方的冲拳攻击,同时冲拳向对方进行反击的是【】
A. 震脚架打
B. 跳步推掌
C. 马步横打
D. 虚步架打
5.支撑跳跃技巧运动的落点,凡是落地时面朝前方,落地前脚必须向【】伸出。
A. 下方
B. 后下方
C. 前下方
D. 以上都不是
6.以下哪个不属于跳高运动环节?【】
A. 前蹬
B. 起跳
C. 助跑
D. 落地
7.提高反应速度的锻炼方法是【】
A. 信号反应法
B. 指令法
C. 减负法
D. 竞赛法
8.跳远沙坑的宽度最小为【】米。
A. 2.65
B. 2.75
C. 2.85
D. 3
9.在弯道跑时,双脚应以哪个部位着地?【】
A. 左脚掌外侧、右脚掌内侧着地
B. 左脚掌内侧、右前脚掌着地
C. 左全脚掌、右前脚掌外侧着地
D. 左前脚掌、右全脚掌着地
10.体育教学中负荷量和负荷强度的关系是【】
A. 正比
B. 反比
C. 抛物线
D. 不存在
……
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