单选题
1.人体从膳食中摄取的除无机盐、维生素、水以外,还有糖类、脂类和蛋白质为主的主要营养物质,它们是难于溶解的高分子化合物,不能直接被机体吸收,必须通过胃肠的【 】消化后变成小分子方可吸收。
A. 物理性和化学性
B. 物理性
C. 化学性
D. 蠕动
2.少年拳第一套动作中,为挡架对方的冲拳攻击,同时冲拳向对方进行反击的是【 】
A. 震脚架打
B. 跳步推掌
C. 马步横打
D. 虚步架打
3.运动系统中骨的分类,按形态可分为【 】四类。
A. 长骨、短骨、肱骨和不规则骨
B. 长骨、肱骨、扁骨和不规则骨
C. 长骨、短骨、扁骨和不规则骨
D. 长骨、短骨、扁骨和肱骨
4.发展绝对速度的主要训练手段是【 】
A. 300米计时跑
B. 150米计时跑
C. 200米计时跑
D. 60米计时跑
5.网球运动员开始学习乒乓球的正手击球动作时,易出现【 】
A. 负迁移
B. 垂直迁移
C. 特殊迁移
D. 水平迁移
6.用于帮助练习者稳定重心,维持身体平衡的手法为【 】
A. 送
B. 挡
C. 托
D. 扶
7.运动时肌肉工作的直接能源是【 】
A. ATP
B. 肌糖原
C. 脂肪
D. 蛋白质
8.在运动技能的【 】阶段要抓住动作的主要环节,不应该过度强调动作技术的细节。
A. 泛化
B. 巩固和自动化
C. 分化
D. 迁移
9.从运动生理来说,多长时间是全身耐力运动所需的最短时间?【 】
A. 5min
B. 10min
C. 15min
D. 30min
10.【 】主要取决于感受器的敏感程度(兴奋阈值的高低)、中枢延搁时间的长短和效应器(肌组织)的兴奋性。
A. 动作速度
B. 位移速度
C. 练习速度
D. 反应速度
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