单选题
1.小红在进行耐久跑练习过程中,总是觉得跑一会儿就喘不过气来,询问老师后,指出她的呼吸方法不对,耐久跑一般【 】
A. 只用鼻呼吸
B. 只用口呼吸
C. 使用鼻和口同时呼吸
D. 采用腹部呼吸法
2.在人体运动过程中,工作能力逐步提高的过程称为【 】
A. 准备活动
B. 赛前状态
C. 稳定状态
D. 进入工作状态
3.足球脚内侧踢球的击球部位为【 】
A. 后部
B. 后中部
C. 后外侧
D. 中部
4.人的下肢骨有【 】
A. 60块
B. 62块
C. 64块
D. 66块
5.机体疲劳积累时,基础心率【 】
A. 下降
B. 不变
C. 上升5~10次
D. 上升1~2次
6.跳远沙坑的宽度最小为【 】米。
A. 2.65
B. 2.75
C. 2.85
D. 3
7.体育教学设计中,学情分析是非常重要的一个环节,其核心内容是【 】
A. 班级的人数构成
B. 学生的学习起点
C. 学生的兴趣爱好
D. 学生的身高体重
8.篮球比赛中,持球队员突破对手后,遇到对方补防或协防时,及时将球传给进攻位置最佳的同伴进行攻击的配合方法称为【 】
A. 掩护配合
B. 传切配合
C. 突分配合
D. 策应配合
9.太极拳初学者首先掌握的三步法是【 】
A. 进步、退步、独立步
B. 进步、独立步、侧身步
C. 进步、退步、侧身步
D. 马步、弓步、仆步
10.下列关于跨栏跑的说法,正确的是【 】
A. 跨栏跑成绩的好坏主要取决于运动员的速度素质,对过栏技术要求不高
B. 跨栏项目运动时间短、强度大,能量来源主要通过有氧代谢供给
C. 110米跨栏跑采用蹲踞式起跑,400米跨栏跑采用站立式起跑
D. 风速对跨栏比赛影响很大,顺风风速过高,所创造纪录不被承认
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